El horario de Forex, en pocas palabras
Quédate primero con este mapa:
- Forex opera 24 horas al día, cinco días a la semana, no 24/7.
- Como referencia habitual del mercado minorista, la semana comienza alrededor de las 17:00 del domingo en Nueva York y termina alrededor de las 17:00 del viernes en Nueva York. El horario exacto de tu producto puede variar ligeramente según el broker.
- En Ciudad de México eso suele equivaler aproximadamente a las 15:00 o 16:00, dependiendo del horario estacional de Estados Unidos.
- Las cuatro sesiones que normalmente usamos como referencia son Sídney, Tokio, Londres y Nueva York.
- El solapamiento entre Londres y Nueva York suele concentrar mucha actividad y liquidez, pero eso no significa que sea automáticamente “la mejor hora” para cualquier estrategia.
- Los horarios pueden moverse una hora durante el año porque Londres, Nueva York y Sídney cambian sus relojes en determinadas fechas, mientras gran parte de México ya no lo hace.
Ahora vamos a entender por qué.
Forex no tiene una única hora de apertura
Aquí hay una confusión que vale la pena eliminar desde el principio.
Forex no funciona como la Bolsa de Nueva York, donde existe una apertura formal de la sesión regular a una hora concreta. Como vimos al estudiar cómo funciona el mercado Forex, gran parte del mercado de divisas es OTC —over the counter—, descentralizado y fragmentado entre dealers, bancos y distintas plataformas de negociación.
Por eso no existe una única “Bolsa Forex” que abra sus puertas el lunes.
Lo que ocurre es más parecido a una carrera de relevos.
Empieza la actividad en Asia-Pacífico, después se incorpora Asia, entra Europa y finalmente Estados Unidos. Cuando un centro empieza a perder actividad, otro ya está plenamente activo.
De ahí sale el famoso 24/5.
Además, conviene mantener separadas dos preguntas:
- ¿A qué hora está activo el mercado global de divisas?
- ¿A qué hora permite operar mi broker el producto concreto que estoy utilizando?
No siempre son exactamente lo mismo. Ya vimos en las distintas formas de operar divisas que “Forex” describe un mercado, mientras que tu exposición puede llegar mediante distintas estructuras o instrumentos. Cada proveedor puede establecer horarios operativos, pausas o condiciones específicas.
Horario de las sesiones Forex en México
La siguiente tabla utiliza Ciudad de México como referencia.
No quiero darte una tabla con una falsa precisión de un minuto porque se quedaría mal varias semanas al año. Los cambios de horario de Estados Unidos, Reino Unido y Australia no se producen necesariamente el mismo fin de semana.
Por eso es mucho más útil trabajar con rangos.
| Sesión | Horario UTC orientativo | Horario aproximado en CDMX | Divisas especialmente relacionadas |
|---|---|---|---|
| Sídney | 21:00/22:00 – 06:00/07:00 | 15:00/16:00 – 00:00/01:00 | AUD, NZD |
| Tokio | 00:00 – 09:00 | 18:00 – 03:00 | JPY y divisas asiáticas |
| Londres | 07:00/08:00 – 16:00/17:00 | 01:00/02:00 – 10:00/11:00 | EUR, GBP, CHF y grandes cruces |
| Nueva York | 12:00/13:00 – 21:00/22:00 | 06:00/07:00 – 15:00/16:00 | USD, CAD y pares con USD |
Los rangos reflejan precisamente los cambios estacionales. Como referencia, Pepperstone publica ventanas de Sídney, Tokio, Londres y Nueva York en UTC y advierte que pueden desplazarse con el horario de verano.
No memorices la columna de CDMX como si fuera una especificación contractual. Memoriza la lógica y confirma el horario actual en tu plataforma.
Además, México tiene varias zonas horarias. Si estás en Quintana Roo, Baja California o determinadas zonas fronterizas, no debes copiar directamente las horas de Ciudad de México.
Si quieres aterrizar estas sesiones en una plataforma real, puedes revisar Pepperstone y consultar la promoción disponible mediante nuestro enlace. Antes de operar, comprueba siempre el horario que aparezca para el instrumento concreto y la entidad con la que abras la cuenta.
Qué ocurre en cada sesión de Forex
Las sesiones no son interesantes porque lleven el nombre de una ciudad. Lo son porque cambia la mezcla de participantes activos.
Sesión de Sídney
Sídney suele utilizarse como referencia para el comienzo de la semana de Forex.
Digo “referencia” deliberadamente. La actividad de Asia-Pacífico no empieza mágicamente al pulsar un interruptor en Sídney; existen participantes activos en Nueva Zelanda y otros centros antes o alrededor de esa transición.
En términos prácticos, esta parte del día suele asociarse especialmente con monedas como:
- dólar australiano, AUD;
- dólar neozelandés, NZD;
- pares que incluyen esas divisas.
Al comienzo de la semana también existe otra peculiaridad: durante el fin de semana el mercado convencional ha estado cerrado. Si ocurrió algo importante el sábado o el domingo, el precio puede reabrir en un nivel diferente al cierre del viernes.
Volveremos a ese riesgo en un momento.
Sesión de Tokio
Con Tokio ya tenemos plenamente activa la sesión asiática.
Aquí el yen japonés gana especial relevancia y pueden aumentar la actividad y la liquidez de pares como USD/JPY, EUR/JPY o AUD/JPY.
Eso no significa que EUR/USD “no se mueva” durante Asia. Puede hacerlo perfectamente.
La lectura correcta es otra:
la liquidez y la distribución de la actividad no son iguales durante todas las horas del día.
Un dato inesperado, una intervención, una noticia geopolítica o cualquier otro catalizador puede alterar por completo el comportamiento habitual de una sesión.
Sesión de Londres
Londres es especialmente importante en Forex.
Los datos finales de la encuesta trienal del BIS de 2025 sitúan al Reino Unido como el mayor centro mundial de negociación de FX, con aproximadamente un 38% del volumen global, por delante de Estados Unidos, con alrededor del 19%. Reino Unido, Estados Unidos, Singapur y Hong Kong concentraron conjuntamente cerca del 75% de la negociación medida por el BIS.
Eso ayuda a entender por qué la llegada de Londres suele cambiar claramente las condiciones del mercado.
Empiezan a estar plenamente activas muchas mesas europeas y aumenta especialmente la relevancia de monedas como EUR, GBP y CHF, además de los grandes pares con USD.
Aquí conviene recordar la clasificación que ya vimos entre pares mayores, menores y exóticos. La misma hora del día puede ofrecer condiciones muy distintas en EUR/USD y en un par exótico con mucha menos liquidez.
Sesión de Nueva York
Cuando entra Nueva York tenemos activa buena parte de la jornada estadounidense.
El dólar es la moneda central del mercado FX: estuvo en uno de los dos lados del 89.2% de las operaciones registradas por el BIS en abril de 2025.
Por eso la sesión estadounidense afecta a una enorme cantidad de pares.
Pero dentro de Nueva York hay dos momentos bastante distintos.
Durante las primeras horas sigue abierto Londres. Después Europa empieza a retirarse y queda principalmente la actividad americana.
Eso nos lleva al solapamiento más importante de todos.
El solapamiento Londres–Nueva York: más actividad no significa dinero más fácil
Londres y Nueva York están abiertas simultáneamente durante varias horas.
Tomando Ciudad de México como referencia, normalmente hablamos aproximadamente de:
- 06:00 a 10:00 CDMX cuando ambos centros están en horario adelantado;
- 07:00 a 11:00 CDMX cuando ambos están en horario estándar.
Durante algunas semanas de transición el solapamiento puede durar una hora más porque Estados Unidos y Reino Unido no cambian sus relojes en la misma fecha.
¿Por qué importa?
Porque en esas horas coinciden dos de los centros financieros más importantes del mundo. Suele haber más participantes, más operaciones y una mayor profundidad de liquidez en muchos pares principales.
Eso puede traducirse en mejores condiciones de ejecución y spreads más estrechos.
Pero aquí pondría una advertencia.
Más liquidez no significa necesariamente menos riesgo.
Puede haber mucha liquidez y, al mismo tiempo, una fuerte volatilidad.
Imagina que EUR/USD tiene un spread muy pequeño justo antes de publicarse un dato económico estadounidense. Sale una sorpresa importante y el precio se desplaza con violencia. En segundos pueden aparecer:
- mayor volatilidad;
- slippage;
- ampliaciones temporales del spread;
- ejecuciones a precios distintos de los que esperabas.
Por eso necesitas entender bien qué significa el Bid, Ask y spread y no evaluar una sesión únicamente por cuánto suele moverse el gráfico.
Más adelante también aprenderás a revisar el calendario económico. Aquí basta con quedarnos con una idea: sesión y evento económico son dos variables diferentes que pueden coincidir y cambiar por completo las condiciones de ejecución.
Entonces, ¿cuál es el mejor horario para operar Forex?
No existe un “mejor horario de Forex” universal.
Existe un horario que puede tener más sentido para un par, una estrategia y una persona concreta.
Yo lo pensaría con tres preguntas.
¿Qué par estás operando?
Si sigues EUR/USD o GBP/USD, Londres y el solapamiento Londres–Nueva York suelen ser especialmente relevantes.
Si estudias pares con JPY, la sesión asiática merece más atención.
AUD y NZD pueden tener más actividad relativa durante Asia-Pacífico.
Y un par como USD/MXN tiene una dinámica distinta: la jornada americana es especialmente relevante porque coinciden participantes relacionados con México y Estados Unidos.
¿Qué necesita tu estrategia?
Una estrategia que busque expansión de volatilidad necesita condiciones diferentes de otra que estudie periodos de rango.
No puedes concluir:
“Londres–Nueva York es la mejor sesión, por tanto debo operar ahí.”
La pregunta correcta sería:
“¿Las condiciones de Londres–Nueva York son compatibles con las reglas que estoy intentando ejecutar?”
Son dos cosas muy distintas.
¿Puedes operar ese horario correctamente?
Tampoco tiene demasiado sentido elegir una sesión que te obligue a estar medio dormido frente a la pantalla.
Una supuesta ventaja operativa desaparece bastante rápido si la ejecutas con fatiga, prisas o falta de atención.
Para mí, esta parte es importante: no adaptes tu vida a una tabla de sesiones antes de saber si tu metodología necesita realmente esa sesión.
Por qué cambian el spread y la volatilidad según la hora
Cuando cambia la sesión, cambia el número y el tipo de participantes que están activos.
Y con ello pueden cambiar varias cosas.
Liquidez
Cuantas más contrapartes están dispuestas a comprar y vender activamente, mayor puede ser la facilidad para ejecutar determinadas operaciones.
Eso no significa que toda la profundidad del mercado sea visible ni que una orden grande pueda ejecutarse siempre sin impacto, pero sí explica por qué los grandes pares suelen comportarse de manera diferente en las horas de máxima actividad que en momentos muy poco líquidos.
Spread
La liquidez suele estar relacionada con spreads más competitivos, especialmente en pares muy negociados.
Pero no confundas:
sesión activa = spread obligatoriamente estrecho.
Durante una publicación macro importante el spread puede ampliarse precisamente cuando el mercado está muy activo.
Lo mismo puede ocurrir en transiciones diarias, festivos o momentos de liquidez reducida.
Esta es una de las razones por las que, cuando estudias los costes de operar Forex, no basta con mirar el spread mínimo anunciado por un broker. Importa qué spread terminas pagando en las condiciones en las que realmente operas.
Volatilidad
Una sesión con más participantes puede generar movimientos más amplios, pero volatilidad y liquidez no son sinónimos.
Puedes tener:
- mucha liquidez y mucha volatilidad;
- mucha liquidez y poca volatilidad;
- poca liquidez y movimientos bruscos provocados por órdenes relativamente pequeñas.
Ahí está uno de los errores más frecuentes del principiante: interpretar “se está moviendo mucho” como “hay buenas oportunidades”.
No necesariamente.
A veces solo significa que el riesgo de ejecución también ha aumentado.
Si quieres verlo de forma práctica, una buena prueba es observar durante varios días cómo cambia un mismo par según la sesión. Puedes hacerlo primero con una cuenta demo y registrar spread, rango y comportamiento sin necesidad de arriesgar dinero real.
Pepperstone puede servir precisamente para este tipo de práctica: puedes comprobar en Pepperstone cómo se comporta el mismo par durante distintas sesiones y comparar lo que ves en el gráfico con el spread y las condiciones de ejecución disponibles en cada momento.
El rollover diario no significa que Forex “cierre cada noche”
Esta distinción también merece quedar clara.
Muchos brokers toman alrededor de las 17:00 de Nueva York como referencia para el cambio de día de trading.
Ese momento puede estar relacionado con procesos como rollover, financiación y ajustes operativos.
Pero no significa que el mercado Forex global cierre durante ocho horas como una bolsa tradicional.
Puede haber una transición muy breve, mantenimiento de plataforma o menor liquidez dependiendo del proveedor y del producto.
Ese cambio de día es exactamente la razón por la que estudiamos por separado el swap y rollover en Forex. Aquí no necesitamos volver a desarrollar el cálculo del swap; simplemente debes saber que la transición entre días puede cambiar temporalmente las condiciones de trading.
Forex sí cierra el fin de semana
Forex es 24/5, no 24/7.
Como referencia habitual, el mercado minorista cierra alrededor de las 17:00 del viernes en Nueva York y vuelve a abrir alrededor de las 17:00 del domingo. Cada broker puede establecer algunos minutos de diferencia en su producto concreto.
¿Por qué importa?
Porque durante el fin de semana pueden seguir ocurriendo cosas:
- elecciones;
- conflictos geopolíticos;
- declaraciones políticas;
- rescates o quiebras;
- decisiones gubernamentales;
- noticias inesperadas.
El mercado convencional está cerrado, pero la información no.
Cuando vuelve la liquidez, el precio puede abrir lejos del último nivel negociado el viernes.
Eso es un gap de fin de semana.
Supón que una posición queda abierta el viernes y tu stop está 30 pips por debajo.
Durante el sábado aparece una noticia extraordinaria y el mercado reabre el domingo 80 pips más abajo.
El hecho de que tu stop estuviera situado 30 pips por debajo no garantiza necesariamente una ejecución exactamente en ese nivel. Dependiendo del instrumento y de la ejecución disponible, puedes terminar saliendo al siguiente precio negociable.
Por eso el riesgo de mantener posiciones durante el fin de semana no se entiende mirando únicamente la distancia al stop.
El horario de verano es la gran trampa de las tablas de sesiones
Si operas desde México, esta parte merece atención.
Desde 2022, la mayor parte del territorio mexicano utiliza horario estándar durante todo el año. El horario estacional continúa únicamente en determinadas zonas de la frontera norte.
Pero Estados Unidos, Reino Unido y parte de Australia sí siguen cambiando sus relojes.
Estados Unidos utiliza actualmente el horario de verano desde el segundo domingo de marzo hasta el primer domingo de noviembre. Reino Unido cambia el último domingo de marzo y vuelve al GMT el último domingo de octubre. Nueva Gales del Sur, donde está Sídney, utiliza también su propio calendario estacional.
Aquí aparece el problema.
Ciudad de México mantiene su reloj.
Nueva York mueve el suyo.
Londres mueve el suyo.
Sídney mueve el suyo.
Y ni siquiera lo hacen todos el mismo día.
Por eso puedes abrir una web en marzo y encontrar que Londres empieza a la 01:00 CDMX, mientras otra tabla dice 02:00.
Las dos pueden haber sido correctas en fechas distintas.
Mi forma de evitar este lío es sencilla:
usa UTC como referencia estable y convierte después a tu hora local.
Y cuando vayas a ejecutar realmente una operación, confirma el horario dentro de tu propia plataforma.
Hora de Ciudad de México, UTC y hora del servidor: no son lo mismo
Este es otro error bastante habitual.
Puedes estar en Ciudad de México mirando un gráfico cuyo reloj no utiliza la hora de Ciudad de México.
Por ejemplo, Pepperstone explica que su hora de servidor cambia entre GMT+2 y GMT+3 según el horario estacional estadounidense, de forma que las velas diarias permanezcan alineadas con el día de Nueva York.
Eso puede producir situaciones como esta:
Tu reloj:
07:00
Reloj de la plataforma:
15:00
UTC:
13:00
Los tres están describiendo exactamente el mismo instante.
Si no entiendes esto, puedes terminar pensando que:
- un dato salió a una hora distinta;
- una vela pertenece a otra sesión;
- Londres abre cuando realmente ya lleva una hora activa;
- tu plataforma tiene mal configurado el gráfico.
No necesariamente ocurre nada raro. Simplemente estás comparando zonas horarias diferentes.
Cómo organizar las sesiones en tu plataforma
No hace falta convertir tu gráfico en un árbol de Navidad lleno de colores.
Yo empezaría con algo mucho más sencillo.
1. Decide tu referencia horaria.
Puedes trabajar con tu hora local, pero yo anotaría también UTC porque facilita mucho comparar calendarios, noticias y documentación internacional.
2. Marca únicamente las sesiones que de verdad utilizas.
Si operas EUR/USD desde México y tu metodología se concentra en Londres y Nueva York, quizá no necesitas tener cuatro cajas gigantes dibujadas todos los días.
Empieza por:
- apertura de Londres;
- apertura de Nueva York;
- solapamiento Londres–Nueva York;
- transición de fin de día si afecta a tu operativa.
3. Observa antes de sacar conclusiones.
Durante unas semanas registra:
- spread;
- rango recorrido;
- velocidad del movimiento;
- slippage si aparece;
- noticias publicadas;
- sesión;
- resultado de la operación.
La pregunta no es:
“¿Qué sesión se mueve más?”
La pregunta interesante es:
“¿En qué condiciones se comportan mejor o peor las reglas que estoy estudiando?”
Eso ya empieza a ser pensamiento de trader.
Si después quieres probarlo en una plataforma con datos reales de mercado, puedes consultar las condiciones actuales de Pepperstone y la promoción disponible a través de nuestro enlace. Revisa siempre spreads, entidad legal, producto y condiciones aplicables a tu residencia antes de pasar de demo a dinero real.
Errores que evitaría al estudiar los horarios de Forex
Hay varios que se repiten mucho.
Pensar que Forex se comporta igual durante 24 horas.
Está abierto, sí. Pero liquidez, spreads, participantes y volatilidad cambian.
Buscar “la mejor sesión” sin decir qué par vas a operar.
EUR/USD y AUD/JPY no tienen necesariamente el mismo perfil horario.
Copiar una tabla de Internet y asumir que será válida todo el año.
Si Londres o Nueva York cambian de horario, tu tabla puede desplazarse una hora.
Confundir la hora del broker con tu hora local.
Mira siempre qué zona horaria utiliza el gráfico.
Operar únicamente porque una sesión tiene mucha volatilidad.
Un mercado que se mueve rápido también puede implicar peor ejecución y mayor riesgo.
Ignorar el calendario económico.
La sesión te dice quién está activo. No te dice qué información acaba de llegar al mercado.
La idea que debes llevarte
No necesitas memorizar cuatro horarios como si fueran las tablas de multiplicar.
Necesitas entender el mecanismo.
Forex funciona prácticamente de forma continua durante la semana porque la actividad va pasando de un centro financiero a otro. Pero cada sesión cambia el contexto de liquidez, spread, volatilidad y participantes activos.
Sídney da paso a Asia.
Tokio concentra buena parte de la actividad asiática.
Londres incorpora el mayor centro mundial de FX.
Nueva York añade la gran jornada estadounidense.
Y cuando Londres y Nueva York coinciden, tienes uno de los periodos de mayor actividad del día.
Pero más movimiento nunca equivale automáticamente a una mejor operación.
El horario es contexto. No es una señal.
Ahora ya sabemos cuándo está más activo el mercado. El siguiente paso lógico es entender por qué se mueve. Eso es exactamente lo que trabajaremos al estudiar qué mueve los pares de divisas.
